Физическая и психологическая подготовка
Всякий воин должен понимать свой маневр.
Александр Суворов
Профессиональная прикладная физическая подготовка пограничников во все исторические периоды являлась основной составной частью в их структуре. Определить роль и значение профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП) сотрудников органов пограничной службы (ОПС) позволяют исторические события, происходившие на разных этапах развития общества, становления государственности. Выполнение задач по охране рубежей государства — важное и ответственное дело лучших его граждан, которые должны быть физически готовыми защитить свою страну.
Деятельность пограничников выполняется в условиях больших физических и моральных нагрузок, в неблагоприятных внешних условиях, связана с экстремальными ситуациями.
К людям, выполняющим функции охраны рубежей государства, во все времена предъявлялись повышенные требования, в том числе и к уровню физической подготовленности, к развитию таких профессионально важных физических качеств, как выносливость, сила, ловкость, быстрота.
В послевоенный период подготовку пограничников, как, впрочем, и сейчас, характеризует ярко выраженная четкая практическая направленность обучения с упором на боевую подготовку.
В Приказе наркома внутренних дел «O мероприятиях по улучшению охраны государственной границы» (1946 год) требовалось вести преследование нарушителей «неотступно, c напряжением всех сил и средств, до полного их задержания». Совершенствовалась система охраны границы, внедрялись инженерные средства, однако в некоторых случаях это увеличивало нагрузку на личный состав, который из-за несовершенства и ложных срабатываний устройств по нескольку раз в сутки (в любую непогоду) испытывал повышенные физические нагрузки.
В 1953–1964 годах служебная нагрузка пограничников составляла 12–14 часов в сутки, а ежедневные переходы составляли по 25–30 километров, что требовало в первую очередь развития выносливости и других профессионально важных физических качеств. На основе комплекса ГТО (1972 г.) сотрудники и военнослужащие должны были выполнить определенные требования, которые являлись показателем физического совершенства и повседневной боевой готовности.
В «Наставлении по физической подготовке» (НФП-87) говорится:
«Специальными задачами физической подготовки являются: для личного состава частей и подразделений: преимущественное развитие общей выносливости, способности к совершению длительных маршей на лыжах и марш-бросков по пересеченной местности; совершенствование навыков в преодолении специальных препятствий; формирование готовности к рукопашной схватке с численно превосходящим противником; воспитание сплоченности и совершенствование навыков в коллективных действиях на фоне больших психических и физических нагрузок».
Дополнительно физическая подготовка пограничников должна способствовать повышению устойчивости к укачиванию и к ударным перегрузкам на опорно-двигательный аппарат, психической устойчивости к воздействию больших физических нагрузок, а также воспитанию смелости, решительности и уверенности в своих силах.
Нормативы по физической подготовке при поступлении в пограничные ВУЗы
Примечание: все нормативы выполняются в спортивной форме одежды