Элемент № 4 – «переворот вперед с изменением направления вполоборота»

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Элемент № 4 – «переворот вперед с изменением направления вполоборота»

Выполняется следующим образом: боевой пловец следует на ластах определенным курсом; по команде или самостоятельно начинает выполнение упражнения – наклоном вперед-вниз головы и корпуса начинает заглубление вниз и, приняв вертикальное положение, осуществляет поворот вокруг оси по часовой стрелке на полоборота, затем, прогибаясь в поясе, выводит корпус в горизонтальное положение, но уже на противоположный курс. Продолжает движение новым курсом.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.