Элемент № 2 – «разворот назад вполоборота вверх»

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Элемент № 2 – «разворот назад вполоборота вверх»

Выполняется следующим образом: боевой пловец идет на ластах определенным курсом; прыжок в воду – и, по команде или самостоятельно, начинает выполнение элемента – прогибается в пояснице, ускоряет движение ног, начинает резкое закругление траектории вверх, и в момент, когда корпус принимает вертикальное положение, осуществляет полоборота вокруг своей оси против часовой стрелки, продолжая движение, но уже прогнувшись в поясе вперед и вновь принимая горизонтальное положение, плывет, но уже обратным курсом.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.