Изготовка для стрельбы стоя

Изготовка для стрельбы стоя

«Правильная изготовка при стрельбе из всех видов ручного огнестрельного оружия должна отвечать трем основным требованиям:

1) удобное, естественное положение тела;

2) наименьшее мышечное его напряжение;

3) равновесие системы, состоящей из оружия и стрелка»[14].

Эти строки написаны в 1938 году и, на мой взгляд, ясно и просто выражают суть вопроса изготовки к стрельбе. Сегодня вокруг этой простой темы ведутся острые дискуссии, написаны горы разнообразных материалов, придуманы десятки хитростей, дополнений и «усовершенствований». Но все это дальше и дальше уводит нас от истоков вопроса — от первоначального предназначения ручного огнестрельного оружия и от естественности тех действий, которые мы с ним выполняем. Изначальное же предназначение и оружия, и любых действий с ним было простым и ясным: защитить жизнь в любой ситуации с наименьшей затратой времени и усилий. Не соревноваться в меткости и скорости по картонным мишеням, а именно в любой ситуации защитить жизнь. Начнем осваивать изготовку к стрельбе с простого комплексного упражнения.

Упражнение № 4: Изготовка для стрельбы стоя.

Общий вид изготовки для стрельбы стоя выглядит так, как показано на приведенных ниже фотографиях, а детальное «содержание» изготовки подробно отработаем по частям.

Общий вид заготовки

Часть 1

Примите следующее исходное положение: станьте прямо, ноги на ширине плеч или чуть уже, вес равномерно распределен на обе ноги, ступни с естественно раздвинутыми носками находятся под некоторым углом друг к другу. Поднимите естественным движением обе руки до уровня плеч. Найдите положение, в котором мышцы всего тела будут при этом наименее напряжены. Для каждого человека, в зависимости от строения тела и комплекции, такое положение будет индивидуальным.

Найдя удобное для себя положение, опустите левую руку, а в правую возьмите пистолет и, повернув голову, посмотрите на его прицельные приспособления. Это и будет ваша изготовка для стрельбы стоя.

В зависимости от комплекции и степени сгибания руки у разных стрелков может быть различный угол поворота корпуса на цель (как на приведенных ниже фотографиях). Найдите такое положение корпуса, которое наиболее удобно для вас.

Часть 2

Повесьте на стену на уровне головы лист белой бумаги с нарисованным на нем черным кругом диаметром 10 мм. Отойдите от стены на 5–6 шагов. Примите изготовку для стрельбы так, чтобы при подъеме руки ваш пистолет был направлен на мишень. Несколько раз поднимите и опустите пистолет, фиксируя черный круг через прицельные приспособления.

Прицельтесь в черный круг. Закройте глаза. Запомните мышечные ощущения в теле. Плавно опустите руку с пистолетом. Через 5 секунд снова поднимите руку по мышечным ощущениям. Откройте глаза, проверьте, куда направлено оружие. Коррекцию изготовки в случае необходимости осуществляйте ни в коем случае не рукой, а перемещением позади стоящей ноги. Повторяйте это действие до тех пор, пока не научитесь сразу же изготавливаться на мишень, без коррекции положения тела.

С этим комплексным упражнением достаточно поработать 3–4 дня по 20–30 минут, и тело запомнит изготовку. Но все равно, каждый раз выходя на огневой рубеж для работы со спортивными упражнениями, проверяйте свою изготовку подобным образом.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.